chambres d'hôtes de charme en Drôme Provençale

Bien-être et sophrologie

Laissez-vous emporter « hors du temps » dans un cadre enchanteur en toute intimité !
OUVERT A TOUS – SUR RESERVATION

JACUZZI – SAUNA – HAMMAM - Tarifs par personne : (remise de 10% pour les hôtes)
Accès privatif au spa (jacuzzi, sauna) : 20€ (1h)
Accès privatif au hammam : 20€ (1h)
(thé/infusion dans la salle de repos compris)
Carte 10 séances hammam ou spa (valable 1 an) : 150€
Privatisation du spa/hammam (3h) : 160€ /4 pers ; 180€/5 pers ; 200€/6 pers
(anniversaires – enterrement vie de jeune fille…)

LES SOINS (proposés par Pierre)
Massage californien aux huiles essentielles : 60€ (1h)
Massage ayurvédique (1h) suivi d'une séance de hammam (30mn) : 80€
Massage femme enceinte : 60€ (1h) - à partir du 4ème mois de grossesse - selon l'ayurvéda (tradition indienne) - pratiqué par Michèle
Relaxation coréenne : 50€ (1h) - au sol et habillé (tenue souple) pratiqué par Michèle

LA SOPHROLOGIE (animée par Michèle - sophrologue diplômée)          
Relaxation dynamique basée sur des exercices de respiration, prise de conscience de son schéma corporel et de ses sensations, guidés par la pensée positive.
Gestion du stress et des émotions – confiance en soi – gestion de la douleur – sommeil – acouphènes… préparation à la maternité (pré- et post-natale)
Séance d’une heure : 45€/1 pers. ; 60€/2 pers.
Séance groupes (4 à 5 pers) :
Séance groupe : 15€ ; carte 12 séances : 120€ (valable 4 mois)
www.michele-mezin-sophrologue-en-drome.fr

  • Bien-être à 2..

    Profitez d'une pause pour vous ressourcer dans un cadre enchanteur…
    - 1 nuit + pt-déjeuners pour 2 pers.
    - accès privatif d'une heure au spa (jacuzzi, sauna) ou au hammam
    - massage californien aux huiles essentielles (1h par pers)
    Tarif par personne : 120€


  • Séjour gestion du stress

    Vous vous trouvez dans une période de stress ?
    un examen à passer ? un nouveau job ? un objectif à atteindre ?
    ou une nouvelle étape de votre vie :
    bientôt maman ?! à la retraite d'ici peu ?

    Durant 4 jours, vous serez accompagné pour apprendre à gérer votre stress (par la respiration, ressenti de votre corps, pensée positive…) . Vous repartirez avec des outils (méthodes, séances enregistrées..) qui vous aideront à reprendre votre vie quotidienne et professionnelle plus sereinement, ou tout simplement à vivre pleinement et agréablement cette nouvelle étape de votre vie.

    Le séjour comprend :
    - 4 nuits + pt-déjeuners
    - 45 min. de SPA (jacuzzi, sauna) OU hammam, par jour
    - Accompagnement en sophrologie : 2 séances de 45 min. par jour (pendant 3 jours) (relaxation dynamique, visualisation, pensée positive ...)

    Tarif pour le séjour (par personne sur la base de 2 pers. en chambre double) :
    - 322€/base saison
    - 338€/haute saison

    En option :
    - massage californien d’1h durant le séjour (60€/1h)
    - gommage sous affusion pendant la séance de hammam : 10€/10 mn


    N’hésitez pas à nous contacter pour toute formule "sur mesure" (séjour plus court, prestations adaptées..)

    Pour plus d'infos :
    Michèle Mezin - sophrologue
    michele-mezin-sophrologue-en-drome.fr
    Tél. 06 72 94 92 49


  • Eveil des sens en pleine nature

    Vivez l'expérience de l'instant présent durant 3 jours où vous serez accompagnés pour des séances de marches conscientes ou de relaxation dynamique en pleine nature. Vous pourrez ainsi vous reconnecter à vos sensations et à votre respiration en mettant tous vos sens en éveil.

    Tarif par personne : 186€ (sur la base de 4 pers.) ; 286€ (sur la base de 2 pers.)
    Personne seule : 320€
    Le séjour comprend :
    - 2 nuits en chambres doubles + pt-déjeuners
    - 5h d'accompagnement en sophrologie avec Michèle MEZIN michele-mezin-sophrologue-en-drome.fr


    En option :
    - accès privatif d'une heure au spa (jacuzzi, sauna) : 18€/pers.
    - massage californien aux huiles essentielles : 60€ (1h)
    - pique-nique (8€) ou plateau repas (15€)


  • sauna
  • spa
  • jacuzzi
  • bien etre
  • massage
  • chambre d'hote
  • grignan
  • drome
  • maison d'hotes

Michèle et Pierre MEZIN - Le Mas de la Roche - 165, chemin de Crochamp - 26770 Montbrison-sur-Lez
Tél. : 06 72 94 92 49 - 06 07 34 46 26 - masdelaroche@gmail.com

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