chambres d'hôtes de charme en Drôme Provençale

Bien-être et sophrologie

Laissez-vous porter… dans un cadre enchanteur en toute intimité !

OUVERT A TOUS - SUR RESERVATION
JACUZZI - SAUNA - HAMMAM

Tarifs par personne : (remise de 10% pour les hôtes)

Accès privatif au spa (jacuzzi, sauna) : 20€ (1h)
Accès privatif au hammam : 20€ (1h)
(thé/infusion dans la salle de repos compris)
Carte 10 séances hammam ou spa (valable 1 an) : 150€
Privatisation du spa/hammam (3h) : 160€ /4 pers ; 180€/5 pers ; 200€/6 pers
(anniversaires – enterrement vie de jeune fille…)

LES SOINS prodigués par Pierre :
- Massage californien aux huiles essentielles : 60€ (1h)
- Massage ayurvédique (1h) suivi d'une séance de hammam (30mn) : 80€
- Gommage (10mn pendant la séance de hammam) : 10€
LES SOINS prodigués par Michèle :
- Massage femme enceinte : 60€ (1h) - pratiqué sur un futon et des coussins (à l’huile de Sésame) et adapté à la période de grossesse (à partir du 4ème mois) et aux besoins de la future maman.
- Relaxation coréenne* : 50€ (50mn) - au sol et habillé (tenue souple)
mouvements d’étirements, vibrations et ondulations des membres, puis massage des pieds, des mains et du visage (détente et lâcher-prise)
* sauf contre-indications : inflammations articulaires, prothèses.., maladie infectieuse et inflammatoires, intervention chirurgicale récente, pathologie lourde (cancer, problème cardiaque…), ostéoporose, grossesse.

LA SOPHROLOGIE (animée par Michèle - sophrologue diplômée)          
Relaxation dynamique basée sur des exercices de respiration, prise de conscience de son schéma corporel et de ses sensations, guidés par la pensée et visualisation positive.
Gestion du stress et des émotions – confiance et estime de soi –
Gestion de la douleur – sommeil – acouphènes - chimiothérapie…
Accompagnement pré- et postnatal (grossesse, accouchement…)
Séance d’une heure : 45€/1 pers. ; 60€/2 pers.
Séance groupes (4 à 5 pers) :
Séance groupe : 15€ ; carte 12 séances : 120€ (valable 4 mois)
www.michele-mezin-sophrologue-en-drome.fr

 

  • Bien-être à 2..

    Profitez d'une pause pour vous ressourcer dans un cadre enchanteur…
    - 1 nuit + pt-déjeuners pour 2 pers.
    - accès privatif d'une heure au spa (jacuzzi, sauna) ou au hammam
    - massage californien aux huiles essentielles (1h par pers)
    Tarif par personne :
    - 110€ jusqu'au 31/03/18
    - 120€ du 01/04 au 31/08/18

  • Séjour gestion du stress

    Vous vous trouvez dans une période de stress ?
    un examen à passer ? un nouveau job ? un objectif à atteindre ?
    ou une nouvelle étape de votre vie :
    bientôt maman ?! à la retraite d'ici peu ?

    Durant 4 jours, vous serez accompagné pour apprendre à gérer votre stress (par la respiration, ressenti de votre corps, pensée positive…) . Vous repartirez avec des outils (méthodes, séances enregistrées..) qui vous aideront à reprendre votre vie quotidienne et professionnelle plus sereinement, ou tout simplement à vivre pleinement et agréablement cette nouvelle étape de votre vie.

    Le séjour comprend :
    - 4 nuits + pt-déjeuners
    - 1 accès privatif de 45 min. de SPA (jacuzzi, sauna) OU hammam, par jour (pendant 3 jours)
    - 1 séance de 45 min. de sophrologie par jour (pendant 3 jours)
    - 1 séance de relaxation coréenne (relâchement musculaire et articulaire par des étirements des membres, massage des pieds, mains et visage)

    Tarif pour le séjour (par personne sur la base de 2 pers. en chambre double) :
    - 290€/base saison
    - 315€/haute saison

    N’hésitez pas à nous contacter pour toute formule "sur mesure" (séjour plus court, prestations adaptées..)

    Pour plus d'infos :
    Michèle Mezin - sophrologue
    michele-mezin-sophrologue-en-drome.fr
    Tél. 06 72 94 92 49

  • Eveil des sens en pleine nature

    Vivez l'expérience de l'instant présent durant 3 jours où vous serez accompagnés pour des séances de marches conscientes ou de relaxation dynamique en pleine nature. Vous pourrez ainsi vous reconnecter à vos sensations et à votre respiration en mettant tous vos sens en éveil.

    Tarif par personne : 178€ (sur la base de 2 pers.)
    Personne seule : 275€
    Le séjour comprend :
    - 2 nuits en chambres doubles + pt-déjeuners
    - 3h d'accompagnement en sophrologie avec Michèle MEZIN michele-mezin-sophrologue-en-drome.fr
    Période d'avril à fin septembre.

    En option :
    - accès privatif d'une heure au spa (jacuzzi, sauna) : 18€/pers.
    - massage californien aux huiles essentielles : 60€ (1h)
    - relaxation coréenne : 45€/1h
    - pique-nique (8€) ou plateau repas (15€)

  • sauna
  • spa
  • jacuzzi
  • bien etre
  • massage
  • chambre d'hote
  • grignan
  • drome
  • maison d'hotes

Michèle et Pierre MEZIN - Le Mas de la Roche - 165, chemin de Crochamp - 26770 Montbrison-sur-Lez
Tél. : 06 72 94 92 49 - 06 07 34 46 26 - masdelaroche@gmail.com

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